متابعة: د. خالد سعد
أفاد المتخصصون بأن الرمان يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة التي قد لا تخطر على بالك، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ فهو من الفواكه التي يحبها الكثيرون، والرمان غني بالألياف والفوليك وفيتامينC وفيتامين K والبوتاسيوم.
تجدر الإشارة إلى أن خبيرة التغذية د.ندى بهاء كشفت عن 10 فوائد رائعة الرمان، وهي:
1- مضاد للأكسدة.
2- مضاد للإلتهابات.
3- مكافح لسرطان الثدي.
4- يخفض ضغط الدم.
5- يساعد في علاج إلتهاب المفاصل.
6- يساعد في الحماية من سرطان البروستاتا
7- يحمي من أمراض القلب.
8- مضاد للجراثيم ومكافح الفطريات.
9- مقوي للذاكرة.
10- يساعد في أداء التمارين الرياضية