إعلام المنصورة يسلط الضوء على جهاز المناعة ومقاومة الأمراض
متابعة - علاء حمدي
جهاز المناعة جهاز معقد التركيب متكون من خلايا وأنسجه وأعضاء دورها الحفاظ علي جسم الإنسان ومحاربه الخلايا الغريبه والفيروسات والفطريات والبكتريا وبالتالى مقاومة الأمراض جاء ذلك من خلال الندوه التي نظمها مركز إعلام المنصوره التابع للهيئه العامه للإستعلامات بعنوان جهاز المناعة ومقاومة الأمراض بإدارة شباب غرب المنصوره بدأ اللقاء الإعلاميه مايسه المنشاوى مسؤل الإعلام التنموى بدور هيئه الإستعلامات التنويرى والتوعوي لكل فئات المجتمع بمختلف القضايا التنمويه الهادفه وتشغل بال المواطن المصري وجهاز المناعة المحارب الذي يدافع عن أجسادنا وأرواحنا وأهتم كل الأعمار من الناس الأن به بعد إنتشار جائحة فيروس كورونا على العالم أجمع ثم تناولت الموضوع بالتفصيل الأستاذ الدكتور هبه دجله أستاذ مساعد الميكروبيولوجيا الطبيه والمناعه جامعه المنصوره التي تحدثت عن مكونات جهاز المناعه وهي 1.كريات الدم البيضاء white blood cells وهو عنصر رئيسيا فيه 2.الطحال وهو أكبر عضو داخلى للجهاز المناعي ويضم أكبر عدد من الخلايا 3. العقد والأوعية الليمفاويه وهي أنسجة مليئه بالخلايا المناعيه موزعه فى مختلف أنحاء الجسم مثل اللوزتين 4. نخاع العظم وهو أنسجة اسفنجيه توجد داخل عظام الجسم ومسؤله عن تصنيع كريات الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدمويه 5. الغده الزعتريه أحد الأعضاء الليمفاويه
ووحد الدكتوره هبه أمراض جهاز المناعه وتتمثل في مجموعتين أولها نقص أو ضعف المناعه مثل مرض السرطان والإيدز والمجموعة الأخرى أمراض المناعه الذاتيه أي فرط جهاز المناعه مثل الحساسية بأنواعها الروماتويد ومرض الذئبه الحمراء
وأكدت د.هبه دجله على ضروره تقويه جهاز المناعه بالغذاء الصحي بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين c المتوفره بالفواكه والخضروات الغنيه بمضادات الأكسدة مثل التوت والسبانخ والأطعمة الغنيه ب prebiotic مثل الخرشوف والموز والتي تساعد على تعزيز بكتيريا الأمعاء النافعه التى توجد فى القولون والحصول على قدر جيد من النوم من 6-8ساعات وضرورة التأمل والهدوء وهذا يتوفر فى الصلاه وممارسة الرياضه على الأقل المشى وتناول المكملات الغذائيه التي تحتوي على v(b6-c-e- وتناول الزيوت العطريةالمضاده للأكسدة ) وجدير بالذكر معرفه أهم مصادر العدوي إما من المريض أو حامل المرض
وفي نهايه اللقاء نؤكد على أهمية النظافة الشخصيه واتباع العادات الصحيه والكشف الدوري وأخذ التطعيمات المتاحه
شارك فى اللقاء الدكتور شريف سليمان مدير عام إداره شباب غرب والموظفين بالإدارة ومراكز الشباب التابعه
أدار اللقاء مايسه المنشاوى مسؤل الإعلام التنموي تحت إشراف مدير عام مركز إعلام المنصوره ا. حماده حامد .
